Running

娘がサマーキャンプの間は自分の時間が持てるんだし、そろそろ運動したら？という夫の勧め（半ば強制的？）でランニングを始めました。家の近くに大きな公園があり、そこを1時間くらい歩いたり走ったり。

思いのほかそれが気持ちよくてこれなら続けられそう！と思ったのも束の間。夏も終わり、しんしんと雨が降り続ける長い長ーーーい季節がもうすぐそこまで近づいている気配。


走ったからいっぱい食べていっか、という邪念が出るも、筋肉痛が心地よいと思えるくらいこれが習慣として続けられますように。。自分次第！笑